Die Feldenkrais-Methode ist eine körperbezogene Behandlungsform, mit deren Hilfe die Qualität von Bewegungen und Körperhaltungen grundlegend verbessert werden kann. Benannt wurde sie nach ihrem Begründer, dem Naturwissenschaftler Dr. Moshé Feldenkrais (1904-1984).

Dr. Moshé Feldenkrais war Ingenieur und arbeitete als Physiker in Paris. Aufgrund einer eigenen Knieverletzung erfand er eine Methode, um seine Beweglichkeit wieder zu erlangen. Er erlernte Judo und gründete den ersten Judo-Club in Europa. Nach einer wissenschaftlichen Karriere widmete er sich ausschließlich der Entwicklung seiner somatischen Lernmethode.

Feldenkrais-Anwendungen sind für alle geeignet, die die Qualität ihrer Bewegung und ihre Beweglichkeit verbessern möchten. Und auch für alle, die ihre motorischen Fähigkeiten für den Beruf verbessern wollen, wie Sportler:innen, Musiker:innen, Sänger:innen, Handwerker:innen – oder auch als Ausgleich für alle in sitzintensiven Berufen. Nach einem Unfall kann eine Feldenkrais-Anwendung ebenfalls günstig sein.

Eine Feldenkrais-Anwendung durch eine zertifizierte Feldenkrais-Pädagogin wie Katrin Eisenblätter kann Blockaden lösen, kann Fehlhaltungen verbessern und Bewegungsmuster verändern. Feldenkrais fördert die Achtsamkeit und die Selbstwahrnehmung. Es kann die Gesundheit verbessert und die Lebensqualität gehoben werden. Dadurch, dass die Bewegungen bewusster werden, können eigene Funktionen verbessert werden, zB. Stimme und Atmung oder effizientere Bewegungsabläufe im Sport.

Die Anwendungen der Feldenkrais-Pädagogik ermöglichen ein Lernen über den eigenen Körper und die Organisation der Bewegungen in jedem Alter. Feldenkrais wirkt als Vorsorge für Gelenke und den ganzen Bewegungsapparat. In Phasen von Lebensveränderungen unterstützt Feldenkrais die eigenen Transformationsprozesse. Darüberhinaus kann sie allen dienen, die ihren modernen Alltag gut und schonend organisieren wollen.

In einem Gespräch werden zuerst die Anliegen und Interessen der Klient:innen geklärt. Die Feldenkrais-Pädagogin Katrin Eisenblätter untersucht dann visuell und spürend Bewegungsmuster bzw. Blockaden. In einer entspannten Wohlfühl-Atmosphäre auf der Liege wird der Körper der Klient:innen langsam und angenehm bewegt. Dadurch können neue oder verloren gegangene Bewegungsrichtungen und Möglichkeiten erkannt werden. Ziel ist eine Übertragung der neu entdeckten Freiheit in der Bewegung in alltägliche Handlungen wie Gehen, Sport, Handwerk, Musik.

Eine Einzelstunde bei der Feldenkrais-Pädagogin Katrin Eisenblätter dauert 60 Minuten.

Feldenkrais wird als Einzelanwendung angeboten und kann aber auch in der Gruppe geübt werden. Dabei wirkt die Art der Achtsamkeit, mit der die angeleiteten Bewegungen ausgeführt werden.

Bei Interesse melden Sie sich gerne.

Eine 60-Minuten-Einzelstunde Feldenkrais-Anwendung bei der zertifizierten Feldenkrais-Pädagogin Katrin Eisenblätter kostet 80,00 €.

3 x Einzelstunde = 232,00 € (-3%)
5 x Einzelstunde = 380,00 € (-5%)
10 x Einzelstunde = 720,00 € (-10%)

Gutscheine sind erhältlich!
*Preise inkl. Mwst.

Planen Sie bitte 3-5 Sitzungen ein, um eine Wirkung zu verankern.

Feldenkrais Verband Deutschland → feldenkrais.de
Feldenkrais Verband Schweiz → feldenkrais.ch